測定・検査開眼片足立ちテスト
体力要素
静的バランス
留意点
測定は固い床で運動靴を履いて行います。上げる脚は左右どちらでもよく、あげ方ももっとも安定する形でよいが、反対側の足につけたり、支えたりしてはいけない。手は体からはなし、楽に保つ
準備物
ストップウォ...
測定・検査
測定・検査
測定・検査良い体力測定の条件とは
握力測定って本当に自分の体力を反映しているのか！？そんなことを考えているあなたは専門家に近いはずです。 位高 体力測定は実施したことはあっても、他人にさせたことある人は少ないはずです。実は何気ないどの種目も共通す...
測定・検査【性・年齢別】歩行速度の平均値とは！？
結果の解釈
「歩行の科学」（阿久津邦男，不昧堂出版，1975）」に掲載されたデータをここでは活用していきます。
成人男性の平均値・標準偏差 20-24
歳
30-34
歳
40-44
歳
50-54
歳
...
測定・検査【性・年代別】長座体前屈の平均値とは!?柔軟性測定の意味を解説
１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１ 位高 ２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２...